Reviews: Oceánico de Lush

Hola a tod@s!!

Como lo prometido es deuda hoy os traigo un review de uno de mis productos favoritos (por no decir EL producto) de Lush.

Champú Oceánico de www.lush.es

Oceánico es un champú sólido que ha sido un gran descubrimiento para mi y para mi pelo. Lo tiene todo: visualmente ese color azul cielo y las alguitas por ahí rondando es genial, olfativamente huele de maravilla muy fresquito y duradero ¡y lo mejor de todo es que funciona de maravilla!

Siempre he tenido problemas para conseguir no lavarme mucho el pelo. En verano antes me lo lavaba casi todos los días porque me despertaba como si me hubieran echado una jarra por la cabeza, en invierno entre el viento y la lluvia se me quedaba fatal y, para colmo, vivo en Madrid ciudad en la que precisamente el aire no es conocido por su gran pureza y calidad. Por ello intentaba lavármelo un día sí y otro no.

Esto es otra historia ya que con Oceánico he conseguido aguantar en verano 4 a 5 días (fuera de Madrid) sin tener que lavármelo y estando en perfectas condiciones (quizás le último día lo llevara en coleta pero como me pasé el día de la piscina a la playa y además yo me pongo en plan muy costras) y ahora en Madrid me lo lavo un día sí y dos no e incluso a veces 3. El caso es que limpia fenomenal y no es el champú recomendado para el pelo graso, como El fairy,  que también me gusta pero que ha quedado un poco olvidado gracias (o por culpa de) a Oceánico.

Sal de www.tucocinafacil.net

Pero esto no acaba aquí tenemos que añadirle otra propiedad magníiiiiifica y es que aporta volumen! Eso ya ha sido la guinda del pastel porque una cosa del fairy que me hubiera gustado hubiera sido que no me dejara el pelo tan lacio ( realmente no sé si era el fairy o el acondicionador) pero ahora mismo aunque uso acondicionador no se me queda el pelo rollo "unavacamehalamidoelpelo" Y (esto sigue chic@s) aporta muchísimo brillo al pelo porque aunque los otros también, en concreto, lo deja hiper bonito, al menos en mi humilde opinión.

Os comento como siempre los ingredientes porque he aquí la clave para tanta limpieza: la sal. Es perfecta para limpiar el cabello y de hecho otro champú de lush como Sublime es todo a base de sal gorda y fina y encima de limpiar ( y de oler que te mueres) te aporta mucho volumen.

Jazmín de www.jardineria.pro

• Lauril Sulfato de sodio, para retirar aceites y grasas de la piel aunque puede causar irritación en la piel y los ojos.
• Gel de musgo de Irlanda (Chondrus crispus), es un tipo de alga que suaviza el cabello. 
• Perfume, no indica cual
• Alga nori (algae), al igual que el musgo de Irlanda es un tipo de alga que también ayuda a suavizar el cabello.
• Sal marina fina, potente limpiador que a su vez aporta volumen. Estimula y exfolia el cuero cabelludo y lo deja realmente limpio.
• Aceite de Limón (Citrus limonum), limpia, desodoriza, estimula la circulación y es astringente aunque hay que tener cuidado con el si nos vamos a poner al sol ya que causa fotosensibilidad
• Absoluto de Mimosa (acacia decurrens): propiedades regeneradoras, antiséptico, antiinflamatorio y analgésico.
• Absoluto de Azahar (Citrus aurantium amara) : este es uno de mis olores preferidos pero centrémonos en sus propiedades; se utiliza contra las infecciones, es antiespasmódico, es recomendado para las pieles sensibles, es calmante y tonificante, 
• Absoluto de Jazmín (Jasminun grandiflorum) : el aceite esencial de jazmín hidrata la piel, es un relajante físico y psíquico, mejora el estado de ánimo, es antiséptico, regula la secreción de grasa y encima ¡huele de maravilla!
• Cocamide DEA : derivado de la grasa del coco que se utiliza como emulsionante y protege la piel.
• Limoneno (se da de forma natural en los aceites esenciales)
• Color 42090 : colorante Azul Brillante FCP se suele utilizar como colorante en comidas y también en la industria de la cosmética y su origen es artificial. Más información en http://es.wikipedia.org/wiki/Azul_brillante_FCP o en http://www.lush.es/?route=lush/lushopaedia&ingredient_id=158

Como habéis visto lleva aceites esenciales con un olor muy rico que luego perfuma nuestro pelo. EL precio es de 7.60€ por un pastilla de aproximadamente 55g y su duración es de unos 3-4 meses dependiendo de las veces que la utilicéis o la cantidad. Recordad que siempre hay que ser algo cuidadoso con estas pastillas ya que si las dejamos en humedad se van deshaciendo o pueden estropearse. En general (aunque depende de la dureza del agua con la que os duchéis) con dar un par de pasadas con la pastilla tenéis más que suficiente para lavar pelo largo. Por lo que realmente compensa.

Las ventajas de utilizar champús sólidos son muchas y variadas:

www.siendo-humanos.blogspot.com

• No ocupa apenas espacio y es fácil de guardar
• Se puede llevar en el avión y para viajar es realmente comodísimo
• No contiene ni siliconas ni parabenes ni productos "extraños y artificiales" para nuestro cabello
• No contamina ya que no lleva productos químicos y no necesita envasado! Así reducimos el consumo de plástico y de conservadores de productos líquidos.
• No desperdiciamos más cantidad de la que necesitamos al ir controlando a la perfección lo que pide nuestro pelo
• Baja contaminación del agua ya que son ingredientes biodegradables y naturales
• ¡Es vegan! y por supuesto cruelty free!

Y como estas muchas pero en general a mi me encantan los resultados, la comodidad y práctica para llevársela y que no contamina apenas.

Espero a que os vayáis animando a probar este tipo de champús y eliminéis de vuestro pelo los restos de silicona y demás ingredientes no deseados. ¡Realmente os va a conquistar! En mi casa ahora todos utilizamos champús sólidos apropiados para cada uno y su tipo de pelo.

Nos vemos en la próxima entrada y recordad que podéis seguir el blog directamente pinchando en el botor "seguir" del apartado Amiguitos y cuando seamos 100 habrá sorpresita!!

Reviews: Crema de manos Karité de L'occitane en Provence

Hola a tod@s!

Bueno pues hoy os traigo un review de un producto que me compré en el mes de Abril creo recordar y que he estado utilizando hasta hace poco que se me ha acabado.

www.dailyconso.com

Esta crema de manos la compré debido a que se me secan mucho las manos normalmente pero, sobre todo, en invierno. Durante un periodo notaba una sequedad y una sensasción muy rara en las manos y, más aún, después de lavármelas. Ahora mismo he cambiado de jabón para las manos a uno natural y ya no me ocurre así que seguramente sería problema del jabón de manos.

Bueno esta crema se presenta como una gran crema hidratante con un alto contenido en karité que nos ayuda a hidratar, nutrir y evitar la sequedad además de prometer no engrasarnos la piel.

Antes de daros mi opinión voy a poneros la lista de ingredientes y a comentaros, como siempre, algunas características de ellos:

• Aqua
• Shea butter (manteca de karité, es utilizada en la cosmética por sus propiedades hidratantes, suavizantes, antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes)
• Glycerin (glicerina, utilizada para suavizar la piel.Se encuentra en todas las grasas animales, vegetales y en aceites)
• Dimethicone (aceite derivado de la silicona, utilizado en la piel para dejar una fina capa aceitosa sobre ella)
• Cetearyl Alcohol (es un espesante)
• Glyceryl Stearate (emoliente)
• Linseed (seed extract) (semillas de lino)
• Honey extract (miel, utilizada por sus propiedades hidratantes y reparadoras. Este producto hace que no sea apto para vegan@s)
• Prunus Amygdalus Dulcis fruit extract (almendras dulces) 
• Althaea officinalis root extract (extracto de raiz de malvavisco)
• Coconut oil (aceite de coco)
• Rapeseed (semillas de colza)
• Rosemary leaf extract(romero)
• Sunflower seed oil (aceite de girasol)
• Xanthan gum (para hacer la crema mas untuosa, se obtiene a través de una bacteria)
• Parfum (perfume, no especifica)
• Polyacrylamide (espesante, gelificante)
• PEG-100 Stearate (tensioactivo )
• Propylene glycol (se encuentra de manera natural en los champiñones y en las semillas de sésamo, se utiliza por sus acciones hidratantes y porque ayuda a los otros ingredientes a penetrar en las capas superiores de la piel)
• C13-14 Isoparaffin (emoliente)
• Ceteareth 33 (agente emulsificante)
• Alcohol denat (derivado del etanol, es un agente solvente)
• Laureth 7 (agente emulsificante y tensioactivo)
• Benzoic acid (conservante, se utiliza tambien en la cosmética bio y en fàrmacos ya que evita la aparicion de hongos)
• Dehydroacetic acid (fungicida y bactericida)
• Phenoxyethanol (se encuentra de manera natural en el té verde y en la achicoria, se utiliza como conservante pero en la cosmética bio no se utiliza ya que produce muchisimas alergias)
• Benzyl alcohol (molécula presente en el jazmin, ylang ylang, albaricoque y otros)
• Benzyl benzoate (presente en el jengibre y otras plantas zingiberaceas)
• Hydroxyisohexyl (3-cyclohexene carboxaldehyde (preente en los perfumes)
• Linalool (una de las sustancias que aparecen en los aceites esenciales de manera natural)
• Citronellol (compuesto obtenido de los aceites esenciales de geranios, rosas, etc)
• Butylphenyl methylpropional (sustancia de origen sintético)
• Coumarin (sustancia natural aromatica procedente de hojas de plantas como la lavanda, la vainilla, hierochloe odorata, etc)
• Alpha-Isomethyl Ionone (producto de origen sintético)
• Hexyl Cinnamal (ingrediente que se encuentra en la camomila)
• Limonene (se extrae de las cascaras de las frutas citricas y se puede utilizar como disolvente biodegradable entre otros muchos usos)
• Geraniol (alcohol procedentes de plantas)

Como véis usan muchisimos ingredientes cosa que no me encanta... lo bueno es que no encontramos parabenes entre los ingredientes!

En mi opinión esta crema hidrata bastante pero en ese momento no me hidrataba todo lo que yo necesitaba. Lo que es cierto al 100% es que no deja ninguna sensación grasa, se absorve rápidamente y deja una sensación de ligera suavidad de manera instantánea  y más profunda después de varios usos. El olor es muy sutil pero bastante agradable.
Lo que he de destacar es que cuando fui a la tienda la chica me hecho una mínima cantidad para las dos manos y me dijo que eso era más que suficiente. Bueno esto en mi caso es totalmente falso porque me tenia que echar bastante más cantidad que la que me puso ella para conseguir hidratarme.

Podemos encontrar este producto en varios formatos y sule estar en oferta para ahorrarnos un poquito si lo compramos junto con algún producto de esta msima gama. En mi caso cogí la oferta de la crema de manos de karité de 30 ml + la crema de pies de karité de otros 30 ml por 10€ en lugar de 13 (6.50€ cada una) que es el precio al que está de nuevo ahora.

Los precios sin oferta son:

• Tubo de 30ml : 6.50€
• Tubo de 150ml: 18.00€

Las ofertas actuales son:

• Pack descubrimiento de karité: tubo de 30 ml + manteca de karité de 8 ml : 10.00€
• Duo manos & labios karité: tubo de 30 ml + bálsamo de labios de karité 5 ml : 10.00€

Sobre si lo volvería a comprar no tengo muy clara la respuesta. Realmente me ha gustado este producto pero si me vuelve a surgir este problema probaría con otra marca. Igualmente quizás lo vuelva a comprar pero ahroa mismo quiero comprarme una de Yves Rocher así que si repito será más tarde. Tengo otras en mente de Tiger, Lush y el serum manitas que estoy deseando probar (como no). También hay que tener en cuenta que a mi me gusta ir porbando porque me aburro pero sí que la compraría de vez en cuando.
He de decir también, que cuando la he usado he utilizado otras cremas también así que la iba alternándola con Nivea, una de deliplús (que quiero terminar ya!) ...

Bueno espero que os sea útil y si conocéis cremas buenas de manos efectivas no dudéis en comentar. Tampoco olvidéis que podéis suscribiros dándole al botón de seguir, cuando seamos unos poquitos más habrá sorpresitas ;)

Un saludo y perdonad por la falta de acentos pero no es un teclado español!!

Reviews: Rub Rub Rub de Lush

¡¡ Hola a tod@s!!

Por fin ando por aquí!!! Lo siento si no he podido subir entradas en casi 15 días pero estoy liadísima en la universidad y hasta que acabe junio más o menos no voy a poder llevar el mismo ritmo que antes. Eso sí, cuando acabe todo prometo volver al mismo ritmo de antes y haceros algunos vídeos.

En la encuesta que puse en la página inicial del blog sobre vuestro interés por mis productos favoritos del mes en vídeo, el resultado ha sido que Sí. La segunda respuesta más votada fue que os interesa pero en una entrada en el blog y finalmente la respuesta no me interesa no obtuvo ningún voto! Así que prometo hacer vídeo pero escribiré los productos por aquí. Estos vídeos los subiré aquí al blog pero también a mi canal de youtube SYMPAPAPILLON. Os iré dejando enlaces al canal según vaya subiendo vídeos (a ver qué tal con la edición!! xD) pero si queréis iros suscribiendo ya sabéis que más que bienvenidos!

Imagen de www.lush.eu

Bueno, dicho todo esto comienzo con la entrada de hoy. Os quiero hablar de otro producto de Lush que estoy usando desde hace muchos meses RUB RUB RUB. En este caso es un exfoliante hecho a base de sal marina fina que es un exfoliante natural muy eficaz. Os recomiendo muchísimo que simplemente vayáis a Lush y echéis un vistazo a mi me encantó nada más verlo y, sobre todo, al olerlo, este exfoliante huele de maravilla, es increíble.

La presentación del producto es el tipo envase negro hecho a partir de material reciclado y, a su vez, 100% reciclable que contiene 330 gramos de producto. El precio es de 10.75€ y es apto para veganos ya que no lleva ningún ingrediente de origen animal. Su durabilidad es bastante alta pero depende de la cantidad y de las veces que lo utilicéis a la semana. En mi caso yo lo uso unas 3 veces a la semana y lo tengo desde el mes de febrero y aún me queda un poco menos de la mitad.

Aunque su uso más recomendado es el de exfoliante corporal, gracias a su uso no tenemos que utilizar ni geles e incluso no nos hace falta la crema hidratante. Este producto limpia, exfolia e hidrata bastante y, además, perfuma la piel con un agradable aroma. También, otro uso que le podéis dar, es el de champú. Yo solamente lo he utilizado como tal un par de veces y los resultados me gustan podríamos decir que son parecidos a los de sublime aunque la sal de este último es gorda. Igualmente aunque me gustan los resultado prefiero usar otros champús de Lush como los sólidos de los que estoy realmente enamorada.

Y ahora, en nuestra línea, os expongo los ingredientes y algunas de sus cualidades:

Imagen de www.gastronomiaycia.com

• Sal de mar fina
• Aqua (agua)
• Aceite orgánico fresco de limón (citrus limonum)
• Infusión de flor de Jazmín (jasminum officinale)
• Sodium Laureth Sulfate, se utiliza como limpiador gracias a su capacidad contra los aceites, grasas y suciedad. Por el contrario, es desaconsejado debido a su alta irritabilidad y otros efectos secundarios como dañar los folículos, la piel, los ojos, etc. Según la política de Lush este ingrediente se utiliza en mínimas cantidades pero normalmente se encuentra en muchos productos en cantidades abundantes ya que es un ingrediente muy barato. Puede resecar la piel ya que es un potente desengrasante, de hecho se utiliza en los jabones para limpiar coches. 
• Sodium cocoamphoacetate, se utiliza en champús y productos de limpieza de la piel. Ayuda a retirar los aceites y grasas y a que la piel o el cabello aguanten durante más tiempo limpios. En este caso se utiliza también para aportar una suavidad extra al producto y hacerlo más untuoso.
• Absoluto de Mimosa (Mimosa Tenuiflora)
• Absoluto de flor de Naranjo (Citrus aurantium dulcis)
• Absoluto de Jazmín (Jasminum grandiflorum)
• Aceite de limón (citrus limonum)
• Ácido Láctico
• Lauryl Betaine se utiliza como agente detergente y acondicionador. Ayuda a la formación de espuma. Este ingrediente no se considera peligroso porque no aparece en ninguna lista de elementos químicos dañinos y porque no se encuentran resto de él en tejidos y orina.
• Limonene (se da de forma natural en los aceites esenciales)
• Perfume (no especifica)
• Color 61585, colorante de origen sintético de color azul 

La sal fina es un potente exfoliante natural que limpia la piel en profundidad y, al retirar las células muertas, deja la piel suave. También es estimulante, antiséptica y astringente y, utilizada en champús, nos sirve como un gran limpiador y aporta un volumen extra en el cabello. La sal está llena de minerales que nos ayudan a nutrir y enriquecer la piel, resaltando las grandes cantidades de sodio y magnesio, y también ayuda a mantener el balance de agua de la piel dejándola hidratada y mantiene el pH natural de ésta.

El limón es un potente limpiador, blanqueador, antiséptico, fungicida, ayuda a curar las infecciones, anti bacteriano y su aroma tiene múltiples beneficios. En champús se utiliza también para aclarar los cabellos rubios o claros. 

www.ecoclimatico.com

El jazmín se utiliza en aromaterapia como relajante pero también tiene otros muchos beneficios. Se usa en tratamientos contra el stress, la ansiedad, la depresión, el nerviosismo, etc. Es un potente afrodisíaco, se utiliza como tónico, calma la piel y su fragancia es espectacular (dependiendo de gustos, claro) También se utiliza en tratamientos de acné.

La mimosa ayuda a rejuvenecer la piel y fortalece el cabello. Ayuda en las heridas de la piel, quemaduras y trastornos que le puedan ocurrir a ésta. Ayuda a combatir el stress y la tensión, sirve para conciliar el sueño y tiene funciones antisépticas y astringentes, perfuma y estabiliza la piel.

www.fichas.infojardin.com

La flor de naranjo tiene un fuerte aroma muy agradable, ayuda contra el nerviosismo, tonifica la piel y la refresca, es un potente limpiador, ayuda a calmar y refrescar la piel irritada o enrojecida.

Como podéis ver la mayoría de los ingredientes que se encuentran en este productos se utilizan a su vez por separado por sus agradables aromas así que haceros una idea de bien que puede oler este producto.

Los resultados son buenos, es un exfoliante de nivel medio así que no es nada agresivo pero trabaja muy bien sobre la piel y, como actúa como hidratante y limpiador, es muy cómodo de usar ya que tiene un aspecto parecido digamos al gel. 

No puedo compararlo con otros exfoliantes de esta marca ya que es el único que he probado por el momento pero cuando me anime con otros os comentaré si es el que más me gusta o las diferencias, etc. En comparación con otros exfoliantes me resulta más cómodo de aplicar y me perfuma y suaviza mucho la piel.

Bueno y esto es todo si habéis probado este producto u otros exfoliantes, tenéis duda o cualquier cosa no dudéis en comentar!!!

Feliz día a tod@s!!

Reviews: Piel de ángel de Lush

Hola chic@s!!

Hoy os traigo el review de un producto que ya he terminado y que realmente me ha gustado bastante: la limpiadora Piel de Ángel de Lush.
Esta limpiadora para empezar huele de maravilla, una mezcla de lavanda y de almendras muy rica. Es una pasta de color beige oscuro con trocitos de lavanda sueltos y de almendras molidas.

Se utiliza para limpiar pieles de todo tipo pero más tirando a sensibles y normales. Yo tengo la piel mixta y la verdad que me ha funcionado muy bien aunque, he de reconocer, que a veces si tenía la piel más grasa tenía la sensación de que se quedaba corta pero, en general, me ha gustado mucho y, más adelante repetiré.

Este limpiador está basado en una receta medieval y, además de limpiarla cara, la exfolia suavemente aunque, es recomendable saber, que si estáis mucho tiempo exfoliando podéis pasaros y quemaros un poquito la piel, a mi me paso el primer día ¡qué lista soy!

A continuación os detallo los ingredientes como siempre y os detallo sus propiedades:

• Almendras en polvo (prunus dulcis)
• Glicerina, puede ser de origen animal o vegetal, al ser apto para veganos creo que es obvio ;) se utiliza para atraer la humedad a la piel y, así, hidratarla.
• Kaolín
• Agua (glup, glup )
• Aceite de Lavanda (Lavendula Hybrida)
• Absoluto de Rosa (Rosa centifolia)
• Flores de Lavanda (Lavendula Hybrida) se ven en la pasta y tambien exfolian y huelen muuy bien :]
• Perfume, no especifica

Las almendras en polvo las utilizan para que tenga esa capacidad de exfoliación eliminando así las células muertas y no siendo una exfoliación agresiva (por ello se recomienda para pieles sensibles). El aceite de almendras contiene ácido linoléico que ayuda a suavizar e hidratar la piel. También contienen grandes cantidades de vitamina E que ayudan a retardar el envejecimiento de la pial. Por ello, las almendras son un gran amigo de nuestra piel ya que tiene múltiples propiedades beneficiosas para ella. 

El kaolín, es una arcilla blanca que tiene altos contenidos de kaolinita (mineral compuesto de silicato de aluminio). Las mujeres africanas lo han utilizado desde hace mucho tiempo para embellecer la piel ya que tiene un poder absorvente, cicatrizante, antiinflamatorio, antiséptico y curativo. Es muy bueno para hidratar en profundidad las pieles secas e incluso se utiliza en el cabello seco. 

La lavanda es frecuentemente utilizada por su agradable perfume pero, además, tiene grandes propiedades beneficiosas para nuestra piel. La lavanda es un buen cicatrizante y ayudar a curar las heridas o daños de la piel en general. Antiguamente se utilizaba para reducir las arrugas, ahora también se conocen sus propiedades  para reducir la producción de sebo, por ello también es recomendada para pieles grasas. Ayuda a calmar las quemaduras en la piel y ayuda a curar las infecciones cutáneas que podamos tener. Además, es calmante así que podemos aplicarla en zonas que tengamos doloridas con un ligero masaje y veremos como la zona mejora.

El aceite de rosa es uno de los aceites que se utilizan desde hace más tiempo. Es perfecto para nutrir y calmar el cutis. También es antiinflamatorio, ayuda a calmar los daños por la exposición solar y reduce las arrugas. Es muy recomendable para pieles secas, cansadas y sensibles, ¡además es relajante! 

Como véis no lleva muchos ingredientes pero realmente funciona bien. Es apta para veganos aunque en mi bote no lo indica pero en la web sí y, además, no hay  más que ver los ingredientes. Además todos los ingredientes son naturales aunque lo único que desconozco es el perfume.

Su aplicación es sencilla sólamente hay que coger un poquito del tamaño de uno o dos guisantes del producto  y echarle unas gotitas de agua templada hasta conseguir una pasta. Después sólamente es extender el producto y hacer movimientos como cuando nos exfoliamos durante poquito tiempo. Y ya sólo queda aclarar abundantemente y ¡listo!

Imagen perteneciente a www.erisisari2007.blogspot.com

El producto viene presentado en uno de los botes negros 100% reciclados y reciclables. Es mejor llevarlos a la tienda porque no se reciclan con el plástico normal así que ellos saben cómo hacerlo. Además, si lleváis 5 botes vacíos os regalan la mascarilla fresca facial de vuestra elección. El bote suele contener unos 100gr aproximadamente pero el mio, por ejemplo, tenía algo más. El precio depende del peso pero los 100 gr. son 7.95€. He de decir que al tener que coger poquito y mezclarlo con agua dura bastante. De hecho a mi los 125gr me han durado dos meses y medio utilizándolo por el día y por la noche, así que cunde bastante. Pero también dependerá de la cantidad que os echéis.

En conclusión, este producto me gusta porque para empezar es apto para veganos, todos los ingredientes que lleva me pareen muy apropiados, cumple dos funciones que son limpiar y exfoliar, huele de maravilla y los resultados son buenos.

Yo sé que volveré a repetir pero, ayer por la tarde, fui a lush y decidi comprarme el jabón farmacia de guardia para ir probando otros y, así, comentaros y decidir cual es el que mejor le sienta a mi piel.

Os animo a que probéis las limpiadoras de Lush porque todas las que he probado o estoy probando realmente me encantan, sin excepción.

Espero que os haya gustado y que os sea útil ¡Buen finde y puente para los madrileños de la capital!

Fuentes de imagen:

www.lush.eu/es

www.plantas-especies.com

www.petirrojo.com

Los parabenos en la cosmética

Hola de nuevo a tod@s,

Hoy os traigo un artículo que os dije que haría en la entrada de los parabenos en la alimentación. Hoy hablaremos de estos conservantes pero en el campo de la cosmética.

Los parabenos o parabenes son unos conservantes que se obtienen a partir del ácido parahydroxibenzoico que suelen estar presentes en los cosméticos industriales. Se utilizan para reemplazar otros conservantes, los formaldehídos, que son bastante nocivos para la salud y que sólamente son utilizados para conservar las lacas de uñas. Los parabenos pueden producir reacciones alérgicas (dermatitis, urticaria,...)pero este tema lo trataré en otra entrada.

Estos ingredientes pueden producir daños en la salud sobre todo en el sistema endocrino y reproductor. También parecen actuar como estrógenos y pueden acelerar la aparición de tumores en las mamas. Es importante saber que, aunque creamos que son totalmente inocuos para nuestra salud, los estudios que se han hecho acerca de ellos no llegan a conclusiones claras. Se desconoce su efecto a largo tiempo y hay estudios que dicen que provocan tumores. Digamos que existen estudios y organismos oficiales que están a favor de su uso (son conservantes muy baratos) y estudios que dicen todo lo contrario. La unión Europea se pronunció sobre este tema en el año 2005 diciendo que los parabenes no eran la causa de tumores mamarios pero siguen apareciendo estudios que encuentran restos de estos conservantes en los tumores. También existen estudios que los relacionan con una disminución de la fertilidad masculina y si nos exponemos al sol con methylparaben sobre la piel con la concentración que suelen tener estos cosméticos se produce un envejecimiento de la piel más rápido que si no nos lo hubiéramos aplicado.

Los parabenos no son muy recomendados para la salud de la piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo, así que para que os resulte más fácil identificarlos os pongo sus nombres y el "código" con el que solemos encontrarlos en los envases:

• Paraoxybenzoate de methyle: Methylparaben (E-218) y sus sales Sodium Methylparaben (E-219)
• Paraoxybenzoate de ethyle: Ethylparaben (E-214) y sus sales Sodium Ethylparaben (E-215)
• Paraoxybenzoate de propyl: Propylparaben (E-216) y sus sales Sodium Propylparaben (E-217)
• Paraoxybenzoate de isopropyl: Isopropylparaben 
• Paraoxybenzoate de butyl: Butylparaben
• Paraoxybenzoate de isobutyl: Isobutylparaben
• Paraoxybenzoate de benzyl: benzylparaben

Es importante saber que existen diferentes tipos de parabenes y que, algunos de ellos, están prohibidos y por ello no se encuentran normalmente en los productos. De todas formas es preferible evitar, sobre todo, el butylparaben y el isobutylparaben.
Dejar de utilizar parabenes en la industria cosmética significa utilizar conservadores naturales para evitar que los productos se estropeen antes. Igualmente, es recomendable saber, que los parabenes también pueden estar presentes de manera natural en el medio ambiente como puede ser el caso del methylparaben que podemos encontrar en los arándanos (sobre todo en los azules), fresas, cebollas, zanahorias, melocotones y otros más.Es verdad, que en la industria de la cosmética y farmacéutica los parabenos que se utilizan no son de origen natural sino sintético. incluso podemso encontrar parabenos de manera natural en el propio cuerpo humano. y, por ello, cuando los ingerimo en alimentos son metabolizados y expulsados.

Los parabenos más utilizados son el propylparaben y el methylparaben ya que son altamente solubles y tienen un efecto sinérgico (es decir, si son combinados tienen más propiedades que si son utilizados solos por separado). Podemos encontrarlos en el 80% de los productos de cosmética aproximadamente en mayor o menor cantidad. Suelen estar presentes en champús, acondicionadores, suavizantes, cremas hidratantes, espumas de afeitar, geles,...

Los conservantes son necesarios en los cosméticos si queremos prolongar su vida útil para evitar que se desarrollen bacterias y hongos en ellos que, además, se desarrollan más fácilmente sobre medios acuosos. Una de las alternativas que se proponen es la esterilización, como la de la leche, que consiste en calentar a altas temperaturas los productos para reenfriarlos seguidamente y así evitar la aparición de las bacterias. Con este método evitaríamos tener que añadir conservantes a los productos y, así, evitar que se estropeen de una manera más natural. Es verdad que existen cosméticos que no tienen conservantes añadidos con una vida más corta pero una vida natural, por así decirlo. Digamos que si una manzana aguanta 4 días no le añadimos nada y la tomamos mientras esté en buenas condiciones. Por otro lado, los productos sólidos no llevan conservantes ya que en estos no se desarrollan las bacterias y hongos igual que en los líquidos. Los aceites naturales pueden utilizarse igualmente como conservantes naturales aunque pueden producir alergias, eso sí son mucho más inocuos para nuestra salud que los conservantes de origen sintético.

En conclusión, oficialmente los parabenos no son ingredientes que supongan un riesgo para nuestra salud pero varios estudios demuestran que permanecen en tejidos como el mamario y otras células del cuerpo. debemos intentar no abusar de estos ingredientes en la medida de lo posible, es decir, podemos utilizar productos que contengan parabenos pero no deberiamos abusar de ellos ni convertirlos en nuestros productos habituales.

En mi opinión, y como ya dije la otra vez, creo que es más aconsejable utilizar productos que no necesiten conservantes o que tengan conservantes naturales o sean utilizados durante su vida útil sin añadirles nada para alargar ésta. Existen muchas marcas en el mercado que no utilizan estos ingredientes( como la mcarca yes to carrots, yes to cucumbers, etc) o que tienen productos a los que no añaden ninguno (lush por ejemplo no suele trabajar con parabenes pero sí tiene productos que contienen algunos como las cremas hidratantes)

Normalmente los ingredientes aparecen en los botes según la cantidad que contengan de éste, primero aparecen los que son más utilizados y luego los que menos. Así que, si véis que tiene parabenos mejor que no contenga más de uno o dos tipos y que estén al final de la lista de ingredientes.

Tengo pensado haceros otra entrada con sustancias utilizadas en la industria de la cosmética que suponen un riesgo para nuestra salud que van desde irritaciones hasta riesgo de contribuir a el desarrollo de algún tipo de cáncer.

Espero que os guste esta entrada y que, sobre todo, os sea útil. Me gustaría que me comentaráis qué os parecen los artículos creo que voy a poner unas opciones al final de cada entrada para saber si os ha gustado, os hasido útil o todo lo contrario.

Muchas gracias por leerme y no olvidéis que podéis estar suscritos dándole al botón de de seguir con una cuenta de google, yahoo o twitter y también estamos en facebook!!

Remedios Naturales para los dolores menstruales

Hola de nuevo a tod@s!

Después de cuatro días desaparecida con la semana santa os traigo una nueva entrada. El tema es a petición de una amiga brutaaaal (esto lo entiende ella xD) y suscriptora.

La mayoría estaréis más que acostumbradas al malestar que solemos notar cuando estamos con el periodo. Normalmente recurrimos a antiinflamatorios, calmantes y demás productos farmacéuticos ignorando los elementos naturales que nos pueden ayudar a paliar este dolor.

Cada una sufrirá más unas cosas que otras y tendrá síntomas que otras no tengan, es lo normal. Así que intentaré dar consejos para los casos más generales y habituales.

Igualmente quiero advertir que en caso de que vuestros dolores sean demasiado fuertes o tenga consecuencias en vuestra salud como sentiros sin fuerza, que os afecte psicológicamente, sangrados repentinos entre los ciclos, lo primero que debéis hacer es acudir o a vuestro médico de cabecera o a vuestro ginecólogo.
Los remedios de los que hablo a continuación nos ayudan a disminuir la sensación de dolor, hinchazón, cansancio, pesadez, pero en ningún momento curan algún desequilibrio que pueda darse o algún problema permanente que tengamos. Por eso, siempre la primera medida que hay que tomar en casos preocupantes es acudir al especialista como medida preventiva y para asegurarnos que no nos ocurre nada fuera de los síntomas comunes.

A continuación os detallo algunos conceptos relacionados con problemas menstruales:

La dismenorrea es el nombre que se utiliza para referirse a los problemas relacionados con la menstruación en general, es decir, todas las irregularidades que se producen en ella.
La amenorrea es la ausencia de menstruación ya sea temporal o permanente y puede darse por causas fisiológicas o patológicas (por enfermedad)
La oligomenorrea el intervalo de una menstruación a otra se alarga debido a un mal funcionamiento de los ovarios que maduran pocos óvulos al año. También suele ir acompañado de una disminución del flujo menstrual.
La polimenorrea es lo contrario de la oligomenorrea, el intervalo entre cada periodo se acorta pero los sangrados pueden ser normales.

Y ahora unos cuantos remedios ;)

• Para calmar el dolor es recomendable una infusión de ortiga (cuidado al tratar con ellas si las recolectamos, hay que asegurarse poniéndose un guante para evitar el picor). Cogemos 500 gr de raíces de ortiga y las cocemos en 3 litros de agua hasta reducir la mezcla a medio litro. Después beber la mezcla poco a poco a lo largo del día.
• La infusión de orégano nos puede ayudar también ya que éste es antiinflamatorio, mejora la circulación  y es carminativo. Echar de dos a tres gramos por litro de agua y tomar varias veces a lo largo del día. Esta infusión no es recomendable para las personas que sufran anemia ya que el orégano inhibe la absorción del hierro por su alto contenido en fitatos.
• La fitoterapia (plantas medicinales como las anteriores)con dos tipos diferentes: aquellas que actúan como progestativos como el vitex agnus-castus, achillea millefolium (hay que tener cuidado ya que puede anular el efecto de la píldora anticonceptiva) y alchemilla vulgaris o pie de león. Este tipo lo podemos ir probando y si no nos hacen efecto después de 3 meses cambiamos a las que actúan como los estrógenos que son la potentilla, la anserina (se utiliza como antiespasmódico en la dismenorrea), la salvia, el hinojo, el ginseng y el lúpulo y que deberemos tomar una semana antes de empezar con el periodo. La manera más cómoda y natural de tomar estas plantas es en infusión. Podemos tomar combinados para aumentar los beneficios y combinarlos.
• La aromaterapia también nos puede ayudar en este problema diluyendo unas gotas aceite de estragón, que tiene propiedades antiespasmódicas, en otro aceite vegetal como puede ser de oliva, girasol, etc. Después nos aplicamos esta mezcla por la piel del vientre con un ligero masaje dos veces cada día.
• También se recomienda ponerse una compresa empapada en aceite de Ricino caliente sobre el vientre para calmar el dolor. En general, el calor nos ayuda a calmar esta zona pero, de esta manera, además aprovechamos las propiedades calmantes, alivia los dolores cólicos y, aunque no lo queramos para eso, no está de más saber que ayuda a eliminar las lombrices (sobre todo para los peques!                               
• Otra manera de prevenir síntomas y combatirlos es a través de la alimentación. Deberemos aumentar la ingesta de alimentos ricos en omega-3 y omega-6 que reducen la inflamación y mejoran la circulación. Debemos aumentar la ingesta de agua, vegetales, alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 y omega 6, alimentos ricos en magnesio y vitamina B6, y alimentos ricos en fibra. Y, por el contrario, evitar la sal, el alcohol, los edulcorantes refinados, la carne roja, la cafeína y las margarinas o grasas vegetales.

Haciendo una combinación de todos estos elementos veremos como se reduce la inflamación y se va paliando el dolor. También es recomendable hacer algo de ejercicio suave y trabajar la respiración y los estiramientos. Subiré algún artículo de ejercicios específicos para este tipo de situaciones y otros más. También debemos evitar el estrés lo máximo que podamos e intentar relajarnos y no hacer sobreesfuerzos.

Espero que os sea útil y que me vayáis contando si os sirve de ayuda este artículo. Gracias por seguirme y no olvidéis que os podéis suscribir dándole al botón de seguir (cuando semaos 50 habrá sorpresa!!) y también podéis seguir el blog en facebook.

buena tarde ;)



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